食べながら痩るダイエットに最適なサプリメント

炭水化物には大まかに分類して、単糖類と複合炭水化物の2種類があります。
デンプンも炭水化物の一種です。ジャガイモやパンに含まれているデンプンは比較的容易に分解され、砂糖のようにすみやかに血中に取り込まれます。

このように効率よく血糖に変わる炭水化物はGI (血糖インデックス)が高い食品です。高 GI 、高GLの食品は、血糖値を急激に上昇させます。

血糖値を標準に戻すには、大量のインスリンを膵臓から分泌しなければなりません。インスリンはペプチドホルモンの一種で、糖を細胞に取り込むのを助けたり体内で消費されなかった炭水化物のエネルギーを貯蔵するよう促したりといった働きがあります。

一方、高タンパク食を食べた場合、インスリンは抑制され、グルカゴンが分泌されます。グルカゴンはインスリンとは逆に、エネルギーの分解と消費を促進します。炭水化物を抑えた食事で減量に成功する人が多いのは、インスリンを抑え、グルカゴンを分泌させるからです。

しかし、炭水化物抜きの食事は退屈なものになりがちです。しかも、デンプン質の食品は主食や副菜として食卓に乗る機会も多いので、炭水化物抜きのダイエットを長続きさせるのは容易ではありません。

インゲンマメ抽出物にデンプン消化酵素の 抑制作用フェイズオリーン・フォーテの
主成分であるファセオラミンは、デンプン質の食品がもたらすカロリーを抑えるユニークな物質です。

デンプンの消化を阻害、炭水化物の吸収量を抑えます。

フェーズオリーンフォルト

使用法:食事の15~20分前に1粒、必要に応じて食事中にもう1粒
内容量180粒 4,700円 (別途郵便送料600円)

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