ストレス 冷えは万病のもと

ストレスは誰にもあることですが限度を超えた不安や緊張、あるいは激しい労働は、様々な健康障害を引き起こしてしまいます。

例えば胃潰瘍や円形脱毛症、自律神経失調症、ノイローゼ、糖尿病、がん、などもストレスが原因になると言われています。過度なストレスは自律神経のバランスを乱し血流障害の原因となります。

血行が悪くなると細胞に新鮮な酸素や栄養素が十分に運搬されずに代謝が低下し
低体温【冷え】に繋がると言われます。昔から「冷えは万病のもと」と言われますが低体温が問題なのは循環障害を引き起こすからです。

ストレス 冷え

冷えを放っておくと血行が悪くなり代謝不良に陥りがちになります。血行が滞ると老廃物を排出する状幕の機能がダウンしてしまい不要なゴミが肌に溜まるので「大人にきび」や「乾燥」などの肌トラブルが治りにくくなります。

肌のための素材を作るのに使われる酵素が50%も低下すると言われています。酵素の働きをよくするためにも血液をよくし体を温めることが美肌の為にも大事なことですね。




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